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몸에 좋은 음식을 천천히 씹어 먹으며 꾸준한 운동을 하는 것이 뇌세포의 활동을 왕성하게 하는 비결이다. 인간의 씹는 행위가 인간의 역사를 바꾸었다. -오시마 기요시(뇌 연구의 대가) 오늘의 영단어 - leggy : 다리가 긴, 다리가 미끈한오늘의 영단어 - exception : 제외, 예외The best fish swim near the bottom. (좋은 것을 얻으려면 많은 노력이 필요하다.)건강한 육체는 영혼의 객실이요, 병약한 육체는 그 감방이다. - O. 와일드 오늘의 영단어 - massive : 대형의, 대량의, 대규모의정진하면 안 되는 일이 없다. 이것은 마치 작은 물이 바위를 뚫는 것과 같다. -유교정 오늘의 영단어 - applicable : 적용할 수 있는, 응용할 수 있는오늘의 영단어 - dip : 담그다, 적시다, 잠겼다 나오다, 가라앉다: 담그기, 잠그기지식이 깊은 사람은 시간의 손실을 가장 슬퍼한다. -단테