완전한 건강이란 육체적 고통이 없어야 하고, 피로함이 없어야 하며, 늙지 않는 육체를 가져야 하며, 근육의 힘이 있어야 하고, 올바른 자세를 유지할 수 있는 인내력이 있어야 하며, 주어진 임무를 성공적으로 수행할 수 있어야 하고, 위기에 대처할 수 있는 능력과 오락을 즐길 수 있는 충분한 에너지를 지녀야 하며, 일과가 끝난 다음에도 사회적 책임을 질 수 있어야 하며, 타인이 요구하는 일들을 분별있게 처리할 수 있는 센스가 있어야 하며, 성격적으로 술과 같은 자극제가 없어도 긴장·스트레스를 해소시킬 수 있는 탄력성이 있어야 하며, 밤에는 숙면하고, 아침에는 민첩하게 일을 할 수 있는 채비가 되어 있어야 한다. -브래그 박사 [단식의 기적] 오늘의 영단어 - consular : 영사관의, 집정관의오늘의 영단어 - desirable : 바람직한, 소망스러운오늘의 영단어 - doldrum : 우울, 의기소침, 침체, 정체상태오늘의 영단어 - elimination : 제거, 해체, 해산오늘의 영단어 - split over : 나뉘어지다, 분열되다오늘의 영단어 - equestrian : 마술가의, 마술의, 기마의오늘의 영단어 - person-to-person : 개별, 개개인별로Do not hallo till you are out of the wood. (숲에서 다 빠져 나올 때 까지는 좋아하지 말라.)오늘의 영단어 - annual : 연례의, 매년 한번씩 열리는
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